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Ana Luisa Esposito
Psicóloga | CRP 06/229088
Ana Luisa Esposito
Psicóloga | CRP 06/229088
Um espaço de escuta e cuidado, onde se acolhe sua trajetória e seus movimentos de vida.
Um espaço de escuta e cuidado, onde se acolhe sua trajetória e seus movimentos de vida.
Como funciona a Psicoterapia?
Como funciona a Psicoterapia?
Espaço seguro
A terapia começa com a construção de um espaço seguro onde você pode falar livremente sobre o que desejar. Como psicóloga, minha escuta é técnica, sem julgamentos e protegida pelo sigilo profissional. Além disso, o consultório também é local de um encontro humano, sensível e afetivo. Estaremos juntos construindo uma relação de confiança e presença.
Se fortalecer e fazer a vida fluir
Neste caminho de cuidado, serei sua aliada para identificar o que enfraquece suas forças neste momento (relações, instabilidades, preocupações, pressões sociais, sobrecarga, traumas, medos etc). Vamos olhar para o que dói com cuidado, fortalecendo emocionalmente, encontrando estratégias e caminhos criativos por onde a vida possa fluir.
A experimentação no processo terapêutico
Aqui você pode ser quem você é, testando e experimentando formas de existir, cultivando uma vida mais autêntica. A terapia proporciona um processo de autoconhecimento e de relacionar-se melhor consigo mesmo.
Entender seu modo de funcionamento
Vamos olhar de perto para os seus desejos, emoções, comportamentos e a forma como você se relaciona com as pessoas. Muitas vezes, o que sentimos por dentro é um reflexo do que acontece no ambiente e no mundo, seja no trabalho, na família ou na sociedade. Sendo assim, é possível entender seu modo de funcionamento singular e traçar caminhos de mais bem-viver no meio do turbilhão que é o mundo.
Atendimento online para todo o Brasil e para brasileiros que moram no exterior!
O acompanhamento online tem qualidade e é pensado para se adaptar à sua rotina. Meu trabalho é pautado na ética, no sigilo e na profundidade, garantindo a continuidade necessária ao processo terapêutico.
A psicoterapia pode te auxiliar com:
Sintomas de ansiedade e depressão
Estresse elevado
Problemas com autoestima e autoconfiança
Sofrimento excessivo
Sentimento de culpa
Dificuldades nas relações
Adoecimentos mentais e psicossomáticos
Momento de luto e perdas
Esgotamento profissional (sintomas de Burnout)
Transtornos alimentares
A psicoterapia é capaz de produzir:
Fortalecimento emocional
Cuidado na saúde mental
Autoconhecimento e identidade
Construção de possibilidades reais de transformação
Uma aproximação de você consigo mesmo
Entendimento e ressignificação de um diagnóstico
Apoio no cuidado interdisciplinar
Melhora nas relações interpessoais
Risadas e afeto... pois a terapia é espaço de encontro com outro alguém que também é humano e que se importa com você!
Sobre mim
Primeiramente, é um prazer te receber por aqui!
Sou psicóloga formada pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Atualmente sou pós-graduanda na área de Psicologia Clínica pelo Instituto Gregorio Baremblitt e também pesquisadora nas áreas de Psicologia Clínica e Saúde Coletiva.
Minha trajetória enquanto profissional de saúde também se aproximou da área de Saúde Indígena, por onde os encontros me trouxeram muita força e um olhar ampliado sobre as relações com o mundo e com o ambiente.
Acredito que o espaço da terapia é sempre um encontro humano, onde construímos um espaço artesanal de cuidado de acordo com as suas necessidades. Nesta profissão, encontro alegria em receber as pessoas, cultivando escuta e presença. Acredito na força da vida... que em meio às dificuldades é possível encontrar ferramentas e caminhos por onde a vida flua melhor.
Se busca um espaço de escuta, cuidado e conexão consigo mesmo(a), este é o lugar! Te espero e estou disponível caso tenha dúvidas (nenhuma pergunta é boba).
Caso deseje, pode me escrever dizendo o que sente e o que procura, assim podemos nos conhecer e alinhar expectativas quanto ao processo terapêutico.
Vamos?
Como funciona meu trabalho - abordagem clínica:
Para sustentar nossa caminhada, trabalho através da integração de três perspectivas teóricas e práticas:
1. Esquizoanálise - parte da premissa de que não somos uma identidade estática; estamos sempre nos reinventando. Em vez de olhar para a sua história de forma isolada, olhamos para a sua vida em rede: como a rotina, o ambiente, a sociedade, as relações, a economia influenciam o que você sente e vive. Quando a vida parece estar "no piloto automático" ou quando se sente capturado por cobranças e ansiedades que parecem maiores do que você, a esquizoanálise nos ajuda a encontrar as chamadas "linhas de fuga", ou seja, caminhos pelos quais se é possível ter aberturas e saídas reais, cultivando mais potência de vida.
2. Psicanálise - oferece estrutura para investigar dinâmicas inconscientes. É uma ferramenta que nos ajuda a pensar a angústia, o luto, os conflitos relacionais e os processos de adoecimento, dando sentido ao que muitas vezes não conseguimos nomear sozinhos.
3. Estudos do Corpo - baseada no Processo Formativo (Stanley Keleman) e nos estudos com Regina Favre, esta perspectiva olha para o corpo como uma estrutura em constante criação e adaptação. Investigamos como você reage a cada situação e onde os sentimentos se localizam no corpo, desenvolvendo a capacidade de se perceber e de modular suas próprias respostas diante da vida.
Para conhecer mais sobre meu trabalho, te convido a olhar a área do Blog, onde coloco alguns textos que a prática clínica me inspira a escrever. Também pode me acompanhar pelo instagram: @psi.anaesposito
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